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mer. 16 oct.

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Séville

Ninou Retr-eat : Fall bliss ūüćā

Rejoins la troisième édition FALL BLISS (bonheur d'automne) qui se tiendra du 16 au 20 Octobre 2024 à Séville, en Andalousie. Fall Bliss est un séjour destiné aux femmes qui souhaitent vivre une escapade automnale autour de la santé, du bien-être et de l'épanouissement personnel.

Ninou Retr-eat : Fall bliss ūüćā
Ninou Retr-eat : Fall bliss ūüćā

Heure et lieu

16 oct. 2024, 16:30 ‚Äď 20 oct. 2024, 13:00

Séville, Séville, Espagne

À propos de l'événement

🍂 NINOU RETR-EAT EDITION 3 : FALL BLISS 🍂 ¬†¬†

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Buenos dias a todos,

Je suis ravie de vous convier √† la troisi√®me √©dition des Ninou Retr-eat, qui se tiendra du 16 au 20 octobre √† S√©ville, la s√©duisante capitale de l‚ÄôAndalousie 🇪🇸.

Nous poserons nos valises dans un domaine tr√®s charmant, charg√© d'authenticit√©. Le lieu dispose d'une piscine ‚Äď l'endroit r√™v√© pour peaufiner votre bronzage avant l'arriv√©e du (vrai) froid.

Le th√®me de cette retraite a √©t√© murement r√©fl√©chi et pour celles qui me connaissent vous comprendrez exactement de quoi il s'agit : √©chapper √† la m√©lancolie hivernale. Vous savez, ce sentiment de vide intersid√©ral qui nous traverse de D√©cembre √† fin F√©vrier ? Et bien ensemble, ¬†nous allons contourner cette p√©riode o√Ļ notre √©nergie baisse et o√Ļ l'obscurit√© s'installe gr√Ęce √† des cheat codes.¬†

Avec mon √©quipe d'intervenantes qualifi√©es dans leur domaine respectif, nous vous fournirons des m√©thodes pour maintenir une humeur constante, une bonne digestion, et nous vous apprendrons √† int√©grer dans votre routine quotidienne des outils pour ma√ģtriser toutes ces petites vagues de stress 🏄‚Äć‚ôÄÔłŹ.¬†

Notre séjour se déroulera à un moment crucial, la transition des saisons dynamiques yang (printemps / été) vers les plus contemplatives yin (automne / hiver), vous invitant ainsi à ralentir le rythme, à respirer, à se recentrer, exactement comme le fait la nature avant l'hiver. C'est également une période propice à la réflexion intérieure. 

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Et pour ce faire, je vous ai concocté un programme de reines, complet et varié pour booster à fond votre système immunitaire :

  • Yoga 🧘‚Äć‚ôÄÔłŹ¬†
  • Ayurv√©da 🪴¬†
  • Breathwork 💨¬†
  • Atelier cuisine 🧑‚Äć🍳¬†
  • Naturopathie 🌱¬†
  • Ateliers cr√©atifs 🎨¬†
  • Cercles de femmes 💓¬†
  • Bonus inclus : massage 💆‚Äć‚ôÄÔłŹ¬†

Je serai pr√©sente pour vous proposer un menu saisonnier, frais et gourmand 🌺.¬†

La plupart des repas seront préparés selon les principes de l'ayurvéda et l'équilibre nutritionnel. À la fin du séjour, vous recevrez toutes les fiches recettes. 

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MOOD DU SEJOUR 💫¬†

Pour √™tre honn√™te, je ne pourrais pas trouver les mots justes pour d√©crire √† quel point cette exp√©rience sera transformatrice pour nous toutes. Nous nous retrouverons dans un lieu empreint de bienveillance, entre femmes, o√Ļ l‚Äôesprit de sororit√© s‚Äôinstalle naturellement. La deuxi√®me √©dition s‚Äôest r√©v√©l√©e bien plus intense que la premi√®re ; et la troisi√®me promet d‚Äô√™tre encore plus profonde et marquante, dans le positif bien s√Ľr 😊¬†

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Les chambres disposent de lits simples et certaines de lits doubles (si vous êtes entre soeurs et/ou amies)

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TARIF : 2000.- 

Possibilité de payer en 2 fois sans frais.

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Ce qui n’est pas inclus dans le tarif :

  • Billet d‚Äôavion
  • Trajet a√©roport - villa

Les places sont limitées.

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Conditions de participation :

  • √ätre une femme 👩¬†
  • √ätre majeure¬†
  • √ätre ouverte au dialogue et aux sujets propos√©s dans le programme
  • Aimer manger, rire et danser

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Si vous avez des questions (en dehors des informations déjà mentionnées ici), je suis joignable sur mon email : miam@ninoufood.com

Si vous souhaitez réserver, remplissez le formulaire en cliquant sur RSVP, je vous contacterai rapidement par email.

A tr√®s bient√īt 🌷 🌞

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