RETREAT TIME TO BLOOM

Bonjour à toutes,

Vous l'attendiez avec impatience et moi aussi, c'est avec joie que je vous annonce cette deuxième édition “RETREAT by Ninou : Time to bloom“ qui aura lieu du 1er au 5 mai 2024 au beau milieu du printemps. 

La période du printemps est l'une de mes saisons préférées car elle est synonyme de renouveau. C'est le moment idéal pour mettre en route de nouveaux projets, pour créer, pour semer les graines de ta future vie. Il est temps de s’ouvrir à de nouvelles choses, à accueillir ce qui se présente, à renouveler ce qui doit l’être. Tu as eu tout le temps de méditer pendant l’hiver, il est l’heure maintenant d’avancer sur ton chemin avec confiance. C'est une phase de tri en profondeur qui nous ramène à la fameuse expression "faire son nettoyage de printemps". 

Et pour cela on s'envole à Ibiza, une île chère à mon cœur où la nature se prête parfaitement à la reconnexion à soi, à la contemplation, au calme et à l'instant présent. 

Cette deuxième édition mettra l'accent sur l'expression de sa féminité, de sa créativité, de sa confiance en soi et de sa sensibilité afin de célébrer ses propres parts d'ombre et de lumière.

AU PROGRAMME :

- Ateliers cuisine (avec moi)

- Yoga, avec Daniela 

- Breathwork avec Tamara 

- Atelier naturopathie avec Tamara 

- Ateliers créatifs (avec moi)

- Présentation de la kinésiologie avec Daniela

- Cercle de femmes animé par Nass @venuswasthere

Et une surprise que je garde sous le coude ;)

REPAS : 

Tous les repas seront concotés par mes soins, avec l'aide de ma précieuse maman (oui, Sam fera aussi partie de l'aventure !)

Les repas seront essentiellement végétariens (avec poisson, oeufs mais pas de viande) et vegan 🥑 

Je vous ferai voyager avec une carte fraîche et des saveurs venues du monde, parce qu'on adore l'exotisme ici 🍍 

OPTIONS :

Il y aura des créneaux de temps libre chaque jour. Si certaines souhaitent prendre une séance kinésiologie avec Daniela il faudra le mentionner au moment de l'inscription (il faudra compter 60.- la consultation au lieu de 120.-). 

LOGEMENT :

Nous séjournerons dans une magnifique villa avec piscine extérieure, avec en prime vue sur la mer. 

Les chambres sont doubles.

Informations complémentaires : 

Le vol n'est pas inclus dans le prix du séjour.

Les transferts de l'aéroport à la villa sont compris dans le tarif.

La plage se situe à 15 min à pieds de la villa.

Conditions pour participer : 

- Avoir minimum 18 ans 

- Ne pas avoir de problèmes de santé qui pourraient empêcher de participer aux activités 

Si tu es intéressée, tu peux postuler sur mon adresse mail : miam@ninoufood.com

Je ne répondrais pas aux questions via Instagram, uniquement par mail.

LET'S GO, IT'S TIME TO BLOOM 🌺 

Ninou

xoxo